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Atendimento nutricional tem início no consultório e continua com acompanhamento de um chef em casa

NutriChef da Clínica Prof. Dr. Filippo Pedrinola conta com equipe de nutricionista funcional, comportamental e chef presencial no ambiente familiar

Um dos maiores desafios de quem busca ajuda profissional para o controle de uma alimentação saudável e do peso é conseguir aplicar em sua rotina, principalmente em casa, as recomendações do nutricionista. Dessa forma, com o objetivo de potencializar os resultados de seus pacientes, a Clínica Prof. Dr. Filippo Pedrinola inicia seu protocolo NutriChef. Uma equipe coordenada pelo endocrinologista Dr. Filippo Pedrinola e composta pela nutricionista funcional Dai Cavalcanti, nutricionista comportamental Renata Afonso e a chef Sandra Marangoni, especializada em gastronomia saudável. Os cuidados têm início no consultório e uma continuidade dentro do ambiente familiar com orientação profissional na escolha e preparo dos alimentos.
Equipe NutriChef


Protocolo exclusivo
A clínica oferece o atendimento NutriChef seguindo um protocolo exclusivo que pode partir de uma consulta com o médico endocrinologista que identifica a necessidade durante o diagnóstico e faz a recomendação, ou ser agendada diretamente com o profissional de nutrição.
O primeiro passo é o encaminhamento mais adequado de acordo com as necessidades e objetivos do paciente, para a nutricionista funcional ou para a nutricionista comportamental. E, então, o cardápio totalmente personalizado e as orientações são encaminhadas para a chef especializada em alimentação saudável que montará um cardápio com as refeições e ensinará conceitos básicos de preparo na casa do paciente em, no mínimo, dois encontros.
A primeira visita da chef é uma aula mais teórica, explicando sobre as funcionalidades e manuseio dos alimentos, incluindo lições básicas e conceitos da gastronomia como utensílios, tipos de cortes, cozimentos, etc. O paciente tem duas opções de formatos, o NutriChef 2, com o preparo de cardápio referente a duas refeições diárias à escolha (por exemplo : opções de almoço e jantar) , ou o NutriChef 5, com as cinco refeições do dia (englobando as 3 principais – café da manhã, almoço e jantar + 2 lanches intermediários)

Equipe NutriChef Clínica Prof. Dr. Filippo Pedrinola
                                                  
 - Nutrição Funcional – Dai Cavalcanti

Dai é formada em Nutrição, pós-graduada em Bases Nutricionais da Atividade Física (UGF) e em Nutrição Clínica Funcional (VP). Como forma de atualização frequenta ativamente congressos nacionais e internacionais e cursos específicos como Bioquímica Humana, Exames Laboratoriais, Nutrição com fobem estar e saúde. Atuou em diferentes áreas como academias, escolas e hospitais.


- Nutrição Comportamental – Renata Afonso
Renata é formada em Nutrição, pós-graduada em Nutrição Humana Aplicada à Prática Clínica (IMeN), e concluiu cursos de extensão em Avaliação e Tratamento Interdisciplinar da Dor (FMUSP), Tratamento Nutricional em Pacients Obesos e Pós-Cirurgia Bariátrica (IPQ HCFMUSP) e Comportamento Alimentar (IPGS).




- Chef – Sandra Marangoni
Sandra é chef especializada em alimentação saudável com o diferencial que seu trabalho desenvolve a consciência de que as escolhas na alimentação melhoram a saúde, a disposição e a qualidade de vida das pessoas. Também ministra aulas em seu projeto “De Bem Com a Cozinha”.







Sobre a Clínica Prof. Dr. Filippo Pedrinola

O NutriChef reforça a vocação da clínica como um verdadeiro centro de terapias integrativas seguindo as tendências mundiais de saúde com foco no bem-estar do paciente. Entre os grandes incentivadores das terapias integrativas no país estão o endocrinologista Dr. Filippo Pedrinola.
“Ao unirmos diversas especialidades da saúde é possível desenvolver um plano de ação individualizado no qual o paciente é o protagonista de seu tratamento. O atendimento se torna um processo dinâmico, consciente e individual que busca por uma vida saudável e reforça as conexões entre corpo, mente e espírito”, explica o Dr. Pedrinola.
Assim como o atendimento NutriChef, todas as terapias complementares recomendadas na clínica são validadas por estudos científicos que comprovam sua eficácia na prevenção e tratamento de doenças.
Clínica Prof. Dr. Filippo Pedrinola
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Nesta Copa do Mundo, torça e comemore, mas tome muito cuidado com a audição!

 
Imagem: www.freepik.es

A Copa do Mundo vem aí! O país inteiro vai entrar no clima da festa, e como sempre, vai ter muito barulho. Imagine os gritos da torcida, música, batuques, caixa de som, TVs em volume alto, bombas, rojões, apitos e cornetas! Tome cuidado. O excesso de barulho pode trazer consequências irreversíveis para a audição.

Medições na intensidade sonora feitas pela PROTESTE (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor) em apetrechos barulhentos durante a Copa 2014 e, em parceria com a Sociedade Brasileira de Otologia (SBO), mostraram um resultado alarmante. Das 31 cornetas, buzinas e apitos testados, somente nove registraram som abaixo de 120 decibéis, enquanto o limite de ruído seguro para a saúde auditiva é de 85 decibéis.

“E, se juntarmos o som desses instrumentos com os gritos dos torcedores e o alto volume da televisão durante as partidas de futebol, o resultado é muito perigoso para os ouvidos. O barulho em excesso pode causar zumbido, tontura e até perda auditiva, que, em alguns casos, pode até ser definitiva, dependendo da intensidade e tempo que a pessoa ficou exposta ao som, sendo ele apresentado de forma súbita ou constante”, explica a fonoaudióloga Isabela Papera, da Telex Soluções Auditivas.

A típica brincadeira de tocar corneta, apitos e buzinas próximo ao ouvido de outra pessoa pode ser fatal para a saúde auditiva. De acordo com o teste da PROTESTE, a Mega Buzina, produto muito utilizado durante jogos e comemorações, emite um som de 129 decibéis, intensidade sonora que se aproxima a de uma arma de fogo e superior até a de um show de rock.

“Aconselho a não usar esse tipo de instrumento, pois em um ambiente com muita gente, facilmente o som estridente vai estar próximo do ouvido de outras pessoas. Esse barulho súbito pode causar, de imediato, a sensação de ouvido tampado, tontura, zumbido e dificuldades para ouvir. Sons elevados podem causar danos irreversíveis à audição porque a medida em que as células auditivas morrem elas não são regeneradas e a dificuldade auditiva é cada vez maior”, adverte a fonoaudióloga da Telex.

A perda auditiva é cumulativa. Dependendo da frequência, do tempo de exposição ao barulho e da predisposição genética, o indivíduo pode sofrer danos auditivos cada vez mais severos, de forma contínua e que pode ser agravada, ao longo da vida.

Mas não dá para bancar o chato da torcida, não é mesmo? É possível utilizar alguns desses apetrechos sonoros, ir para bares e festas cheios de gente, reunir o pessoal na sala de casa e comemorar. Mas sempre com cautela e de maneira consciente. Se a opção for reunir os amigos em casa, controle o volume da televisão e, nos intervalos do jogo, deixe-a no mudo. Se for preciso, por exemplo, gritar para conversar uns com os outros, é hora de abaixar a TV. Fica a dica. Já se a comemoração for em bares e festas, onde não se é possível controlar a intensidade do barulho, evite ficar próximo a caixas de som e de pessoas com instrumentos barulhentos.

Agora, se você também quiser animar a festa com apetrechos sonoros, lembre-se de que buzinas e cornetas devem ser apontadas para cima. Jamais toque esses instrumentos perto ou diretamente no ouvido de uma pessoa. E se você for soltar fogos ou rojões, que também seja longe de pessoas e em lugares abertos. Nunca em locais fechados. Além de perigoso, o forte ruído dos rojões pode causar perda auditiva irreversível em você e em seus amigos.


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Campinas Decor traz uma área de lazer dos sonhos, com espaço fitness, piscina biológica e cinema ao ar livre

Espaço fitness da área “Lazer da Piscina” da mostra Campinas Decor 2018, com equipamentos residenciais da Life Fitness
Divulgação/FACES 

Ter uma piscina biológica e um lago ornamental integrados ao ambiente, uma academia de ginástica com equipamentos modernos e de alta performance da Life Fitness voltados especialmente para residências e um cinema ao ar livre em casa. Essa área que muitos sonham em montar para reunir família e amigos e viver com mais qualidade de vida foi construída em cerca de 600m² para a mostra Campinas Decor 2018. Chamado de “Lazer da Piscina”, o espaço foi criado pelas arquitetas Gabriela Gonzalez e Andrea El Banat, em parceria com Ricardo Caporossi e Daniela Caporossi, da Genesis Ecossistemas.

“Com uma vista privilegiada para a piscina biológica, os visitantes podem se inspirar com nosso projeto sofisticado e contemporâneo. Marcado pelas formas simples e puras, ele propõe reunir diversas atrações em um só lugar: nadar com peixes e plantas aquáticas ao redor de um jardim tropical, assistir filmes ao ar livre, jogar bilhar no bar de apoio e cuidar da saúde em uma academia equipada com produtos Life Fitness dentro de casa”, explica Andrea.

Divulgação/FACES 

Sobre a escolha do fornecedor do espaço fitness, composto por um Remo HX, uma Bike ICG, um Cross-Trainer e uma Esteira Elevation, a arquiteta comenta alguns dos pontos que motivaram essa decisão. “Uma das razões que nos fez escolher a Life Fitness é o grande cuidado que a marca tem com o design das peças, o que resulta em produtos bonitos, bem-acabados, seguros e que encantam o olhar de quem treina. Além disso, a empresa é reconhecida por ter os melhores equipamentos e que se destacam no mercado de ginástica. Estamos muito felizes com essa parceria!”, conta a profissional.

“Fazer parte desse incrível projeto vai ao encontro de uma das principais motivações da nossa empresa: incentivar as pessoas a realizar atividade física e, assim, atingir seus objetivos. Ficamos honrados com o convite, que reforça o reconhecimento do mercado em relação aos nossos diferenciais, como o portfólio de produtos de altíssima qualidade e o bom relacionamento com nossos clientes”, diz Giuliana Cogo, gerente de marketing da Life Fitness Brasil.


Divulgação/FACES 

O local conta, também, com uma piscina biológica feita pela empresa Genesis Ecossistema, especialista no assunto. "Aproveitamos a piscina existente no local e reformamos, criando platôs para o paisagismo aquático e para abrigar os equipamentos necessários para filtragem e manutenção, o que torna a água cristalina sem uso de produtos químicos. Essa tecnologia é tendência há anos na Europa, mas ainda é nova no Brasil", aponta Gabriela.

Considerada a principal mostra de arquitetura, decoração e paisagismo do interior paulista, a Campinas Decor fica na Fazenda Argentina Unicamp (ao lado da Rodovia Campinas – Mogi Mirim) e está aberta à visitação até 10 de junho. Com um investimento de R$ 7 milhões, divididos entre organização, patrocinadores, expositores e fornecedores, a 23º edição da Casa espera receber cerca de 30 mil pessoas para visitar os mais de 50 ambientes preparados por renomados profissionais da região para mostrar as tendências e o que há de mais moderno em decoração, revestimentos, mobiliário, luminotécnica e automação residencial. Após a mostra, a Fazenda abrigará o Museu de Artes Visuais da Unicamp e um espaço para eventos culturais.


Sobre a Life Fitness

No mercado há quase 50 anos, com sede em Chicago (EUA), a Life Fitness (www.lifefitness.com.br) fabrica e distribui produtos para mais de 148 países para musculação e exercício cardiovascular, reabilitação, mesas e acessórios de bilhar e mobiliário para jogos. Líder mundial em equipamentos de ginástica comercial, a família Life Fitness é composta também pelas marcas Hammer Strength, Cybex, Indoor Cycling Group (ICG), SCIFIT e Brunswick Billiards. Com subsidiária no Brasil desde 1999, a empresa tem lojas em 13 cidades no país.


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Queijos: benefícios nutricionais e importância do consumo para a terceira idade

Os queijos contribuem para o bom funcionamento do sistema imunológico, protegem os dentes e ossos e diminuem 
o risco de hipertensão



O queijo é um alimento saboroso, versátil e muito apreciado por indivíduos de todas as idades. Incluí-lo na dieta traz diversos benefícios, principalmente para os idosos que buscam praticidade e nutrição – atributos considerados essenciais na hora da compra para a terceira idade, segundo informações de um estudo conduzido pela consultoria britânica Mintel.

A pesquisa mostra que 76% dos consumidores com mais de 55 anos tendem a comprar alimentos com efeitos nutricionais adicionais. Além disso, revela que o desenvolvimento de novos produtos focados nas necessidades deste público, vem se tornando cada vez mais relevante, uma vez que a população mundial está envelhecendo (o número de pessoas com 60 anos chegará a 1,2 bilhão em 2025).

Nesse cenário, os queijos – sejam eles frescos, maturados, amarelos, etc. – ganham destaque já que são opções práticas, acessíveis, ricas em nutrientes essenciais à manutenção da saúde e fáceis de manusear e de degustar. Outro aspecto que conta é a variedade de queijos existentes, cada qual com suas características, que podem ser consumidos em diferentes ocasiões, desde o café da manhã, sendo consumido puro ou em lanches, até o jantar, como ingrediente na culinária.

Além de atividades e exercícios diárias para o bem-estar, é importante ressaltar duas coisas. Primeiro, que o valor nutritivo dos queijos deve ser considerado em uma dieta equilibrada. Segundo, que o grau de gordura e colesterol presentes em sua composição devem ser comparados a outros alimentos em quantidades habituais de consumo para certificar o benefício.

Conheça algumas das vantagens dos queijos para a saúde. As informações são da RG Nutri:

Controle da pressão arterial

Uma dieta rica em alimentos lácteos com baixo teor de gordura, como os queijos magros, contribui para o consumo adequado de cálcio, potássio e magnésio, minerais que exercem efeitos benéficos sobre a pressão arterial. Alguns estudos mostram uma relação inversa entre o consumo de lácteos e a prevalência da hipertensão, sendo essa relação independente do cálcio dietético, o que sugere um papel adicional desses alimentos sobre a doença.

Saúde óssea e dental

Por serem fonte de cálcio, os queijos são importantes também para saúde óssea. Para os dentes, por exemplo, ajudam no combate a formação de cáries, na remineralização do esmalte do dente, na retenção de cálcio e na densidade óssea e, ainda, aumentam a absorção de cálcio.

Além disso, são atribuídos alguns benefícios do soro do leite à saúde, componente resultante da fabricação dos queijos. O soro de leite pode auxiliar na redução da glicemia e aumento da tolerância à glicose, o que resulta na contribuição para a prevenção e tratamento da diabetes e obesidade. E ainda, o soro pode estar relacionado à redução da pressão arterial, inflamação e estresse oxidativo.

Sistema imunológico

Contribuem para a defesa do organismo atuando contra os microrganismos (inibindo a adesão de vírus e bactérias à pele e se ligando às toxinas bacterianas para evitar sua atuação, por exemplo), modulando a resposta imune, promovem o crescimento das bactérias probióticas e o aumento da atividade dos linfócitos T (glóbulos brancos responsáveis pela defesa do organismo contra agentes desconhecidos) e secreção de anticorpos.

Gostou das dicas para o Dia Nacional de Combate à Hipertensão? Aprenda uma receita Tirolez bem saborosa e equilibrada para o seu dia a dia.


Como fazer Salpicão Light com Creme de Queijo Minas


Ingredientes

- Sal 

- 300 g de peito de frango 

- 1 maçã verde pequena (150 g) 

- 1 limão 

- 1 cenoura pequena (120 g) 

- 1 talo de salsão (40 g) 

- Salsinha e cebolinha a gosto (40 g) 

-1embalagem de Creme de Queijo Minas Light Tirolez(220 g)


Modo de preparo

Ferva água e sal em uma panela em fogo médio. Coloque então o peito de frango e deixe por 20 minutos ou até que esteja cozido. Desfie o peito de frango ainda quente com dois garfos. Deixe esfriar e reserve. 

Descasque e corte a maçã verde em cubos e coloque gotas de limão para evitar que escureça. Descasque e rale a cenoura no ralo fino e fatie finamente o salsão. Pique a salsinha e a cebolinha.

Em uma tigela, coloque o frango, a maçã, o salsão, a cenoura, a salsinha, a cebolinha e o creme de queijo minas light. Misture bem e leve para a geladeira por 20 minutos antes de servir. Sirva gelado.


Tempo de preparo: 30 min

Rendimento: 8 porções








Sobre a Tirolez

Fundada há 38 anos, a Tirolez é uma das mais tradicionais marcas de laticínios do País, a empresa dispõe de seis fábricas e um Centro de Distribuição em São Paulo. Suas fábricas localizam-se em Minas Gerais (Tiros, Arapuá e Carmo do Paranaíba), em São Paulo (Monte Aprazível e Lins) e Santa Catarina (Caxambu do Sul).

Os produtos Tirolez possuem grande aceitação no mercado brasileiro em razão da elevada qualidade. Tal característica decorre, entre outras causas, do leite de alta qualidade que utiliza em sua produção e do cuidado artesanal e o carinho que dedica a seus produtos durante todas as etapas de produção. O portfólio da empresa é composto por mais de 100 itens e pode ser encontrado em todo o Brasil.


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Nutriport assume a gestão da linha Contour™, da Ascensia Diabetes Care

A empresa que já atua nos segmentos de nutrição enteral e parenteral , fórmulas infantis, curativos, bolsas de ostomia e medicamentos homeopáticos, passa a representar a empresa em âmbito nacional 



A Ascensia Diabetes Care, empresa do grupo Panasonic Healthcare Holdings Co., Ltd., passa a ser representada no Brasil pela Nutriport. A companhia, que atua no mercado de saúde há 18 anos, entra no setor de diabetes e assume a gestão da linha Contour™, em todo o território nacional.
O Contour™ é o medidor de glicemia que comprovou ter uma precisão superior à das principais marcas vendidas no país, superando inclusive os padrões de precisão estabelecidos pela ISO 15197:2013. A precisão de Contour Plus permite ao paciente calcular a dose de insulina com mais confiança e segurança. Por estes e outros motivos, desde que a Bayer decidiu vender a linha de diabetes, a Nutriport percebeu uma oportunidade e investiu neste segmento.
“Já fazia um tempo que queríamos entrar no mercado de diabetes no Brasil por ser um setor que está crescendo no país. O número de brasileiros diagnosticados com diabetes cresceu 61.8% nos últimos 10 anos e atinge atualmente quase 13 milhões de brasileiros. Todas as marcas que representamos apresentam um alto nível de tecnologia , e o Contour™ não é diferente. Nos próximos 5 anos pretendemos ampliar nossa linha neste setor, com produtos inovadores que melhorem a qualidade de vida dos pacientes”, explica o sócio-diretor da Nutriport, Samuel Briones
Com matriz em São Paulo, a Nutriport conta com mais de 200 funcionários pelo Brasil e faturou cerca de R$ 1 bilhão nos últimos 5 anos. “Com a chegada do Contour nós mais que dobramos nossa equipe direcionada ao varejo farmacêutico.  Estimamos crescimentos acima de 20% ao ano e um faturamento superior a R$ 170 milhões em 2018”, aponta Samuel.
Sobre a Nutriport
A Nutriport atua no mercado de saúde há 18 anos, tem a sua matriz localizada em São Paulo e conta com 3 filiais: Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná. A empresa atua em todo o território nacional, com mais de 200 funcionários atendendo os segmentos de nutrição enteral e parenteral, fórmulas infantis, curativos, bolsas de ostomia e medicamentos homeopáticos. Desde o início deste ano entrou no mercado de diabetes com a representação dos produtos da linha Contour™. Possui programas inovadores na prestação de serviços como o Nutriport com você, que oferece aos pacientes uma assistência personalizada para garantir o uso correto dos produtos representados pela empresa.
 Mais informações pelo site: https://www.nutriport.com.br/
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Desodalina é o Bom Suplemento da Sanibras





Como vocês já sabem, estou fazendo uso  do Desodalina que recebi da Loja Bom Suplemento.

Desodalina é um suplemento de alta tecnologia. Com ingredientes selecionados, fabricado pela Sanibras Bio Nutrientes. Auxilia na queima de gordura e a aumentar a sensação de saciedade.


Foi muito eficaz desde a primeira semana. Acaba com a retenção de líquidos. O que é muito bom, ele limpa todo seu corpo. E único efeito que ele me deixa é de bastante sede, e por isso é muito importante aumentar o consumo de água. Então bora se hidratar!


No primeiro mês notei muita diferença nas medidas devido á retenção de liquido e do peso que consegui perder. Conciliando uma boa atividade física, alimentação e o uso do suplemento, perdi quase 9kg, o que foi  excelente!

No segundo mês de uso, notei uma perda discreta de medidas, não ganhei mais peso e continuo com a mesma energia que sentia ao começar a tomar o Desodalina.

Não tive nenhum efeito colateral e confirmo, Desodalina funciona!


O que devo saber antes de tomar Desodalina?

O consumo da Desodalina deve ser acompanhado da ingestão de água.
Não é indicado para gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças de até 3 (três) anos, somente devem consumir este produto sob orientação médica ou de nutricionista.
O consumo da Desodalina deve estar associado a uma dieta equilibrada, elaborada por um NUTRICIONISTA e hábitos de vida saudáveis, com atividade física regular acompanhada por um PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA.
Este produto deve ser tomado conforme Recomendação de Uso constante na embalagem.


ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS PEIXES E CRUSTÁCEOS (CARANGUEJO). CONTÉM 210 mg DE CAFEÍNA NA PORÇÃO. CONSERVAR AO ABRIGO DA LUZ, CALOR E UMIDADE.


DESODALINA - Registro no Ministério da Saúde: MS n 6.2575.0111.001-0

Venda livre e pode-se comprar sem a necessidade de uma receita médica no site do Bom Suplemento. Lembrando que a venda não necessita de receita, porém é indicado a procura de um médico ou nutricionista habilitados para supervisionar o uso. 

A compra de qualquer remédio exige o uso responsável do consumidor. Então leia a bula!




Tabela Nutricional da Desodalina
Porção de 2,4g (4 cápsulas)
Carboidratos 0,7g 0%
Fibra Alimentar 0,8g 3%
Vitamina C 22mg 50%
Vitamina B3 8,0mg 50%
Vitamina B5 2,5mg 50%
Vitamina B12 0,60mcg 25%
Biotina 15mcg 50%
Magnésio 21mg 8%
Cromo 17mcg 50%

Ingredientes da Desodalina


Polpa de Laranja Desidratada
Quitosana
Psillium
Cafeína
Óxido de Magnésio
Ácido Ascórbico
Niacina
Ácido Pantotênico
Clorella em Pó
Picolinato de Cromo
Biotina
Maltodextrina (Veículo).

Cápsula: Gelatina (geleificante), glicerina (umectante), INS 171, INS 133, INS 122 (corantes). ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXES E CRUSTÁCEOS (CARANGUEJO). NÃO CONTÉM GLÚTEN.


ESTE PRODUTO NÃO SUBSTITUI UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA. CONSUMIR PREFERENCIALMENTE SOB ORIENTAÇÃO DE UM MÉDICO OU NUTRICIONISTA.


O site Bom Suplemento é 
especializada na comercialização dos melhores Suplementos Alimentares do mercado nacional. Produtos Naturais, Fit e Combos  em até 6x.

CONTATO:
Dúvidas: Fale Conosco ou 
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Cuidados que devemos ter com unhas fracas

Você tem problemas com unhas fracas e não sabe mais o que fazer? Saiba que isso é atinge a maioria das mulheres e é mais comum do que imaginamos. Mas, é possível solucionar esse problema com alguns cuidados simples.


Nós mulheres desejamos ter unhas decoradas fortes e longas, mas com a fraqueza das unhas naturais, acabamos recorrendo a soluções artificiais, como exemplo, as unhas artificiais. Saiba como acabar com esse problema e ter as unhas que sempre sonhou com cuidados simples, que podemos ter no dia a dia.

Cuidados

As unhas são compostas pela proteína queratina e necessitam de vitaminas e minerais, para seu crescimento e reparação. Inclua em sua dieta, alimentos ricos em vitaminas A, B, C, E e minerais como o ferro e zinco.

Hidrata-se bastante, pois, todo o nosso organismo precisa de água para ajudar a realizar suas funções.

Dê um intervalo de ao menos dois dias, sem esmaltes e “tips”, para ter unhas fortes e as deixar respirarem.

Use removedores de esmaltes a base de óleo, uma vez, que a substância da acetona é prejudicial à saúde das unhas.
Procure lixar e polir as unhas sempre na mesma direção, para evitar seu desgaste.

Use creme hidratante ou cera específica para unhas e cutículas, antes de dormir. Isso irá deixá-las hidratadas enquanto você dorme.
Aplique base fortalecedora, como a casco de cavalo, antes de esmaltar as unhas. Além de ajudar a fortalecer, protege da pigmentação dos esmaltes.

Ao realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como detergente, utilize luvas de borracha ou silicone.
Esses foram alguns cuidados simples para ter unhas mais saudáveis, espero que tenham gostado e deixem suas opiniões e dicas nos comentários.

Texto colaborativo feito por Thais B. autora do blog de unhas – Esmaltecos.
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Beleza masculina - dermatologista explica aumento da procura de homens por tratamentos personalizados

Imagem Google


O público masculino busca cada vez mais por tratamentos corporais e faciais nas clínicas de dermatologia.
"Hoje oferecemos opções diferenciadas para esse público, com tratamentos que valorizam as características masculinas e contribuem diretamente para a saúde e beleza da pele. Dentre os tratamentos mais procurados aqui na clínica estão a aplicação de toxina botulínica e o preenchimento facial", explica o dermatologista Dr. André Braz, conhecido no Brasil e no exterior por sua técnica de preenchimento com microcânulas e pela coordenação científica de diversos importantes eventos da área no mundo inteiro.

Como destaca o dermatologista Dr. André Braz, é fundamental respeitar a anatomia de cada paciente, o contorno facial de cada um, para realizar um tratamento visando o equilíbrio harmônico das proporções faciais."Respeitar as características da beleza masculina e fazer a avaliação global da face de cada paciente é fundamental para alcançarmos resultados naturais", explica o médico.


O preenchimento facial com ácido hialurônico é tratamento seguro, uma vez que a substância é reabsorvida pelo organismo e estimula a produção de colágeno. 

"O procedimento é indicado para preencher as rugas, os sulcos, as sombras do rosto que estão sendo causadas pela perda de volume, pela atrofia dos compartimentos de gordura e por uma perda óssea, principalmente quando se tem mais idade", afirma Dr. André. E completa: "quando a paciente apresenta assimetria da face, a combinação de ácido hialurônico e botox é importante. À medida que a perda óssea avança, essa assimetria pode ficar ainda mais evidente". 

As rugas e marcas de expressão podem surgir a partir dos 25 anos. Nesse momento, surgem as chamadas rugas dinâmicas, que são aquelas dependentes da contração muscular. “Geralmente, aparecem os pés de galinha e rugas entre sobrancelhas e na testa. Outra coisa: como temos barba, essa região é que menos envelhece em nós homens, pois, durante o ato de barbear, realizamos um peeling físico, o que ajuda a evitar esses problemas”, acrescenta Braz.



Dr. André Braz explica que aplicação da toxina pode ser feita em diferentes áreas do rosto para fins estéticos. O tratamento individualizado é essencial porque a anatomia é diferente, a forma de contrair um músculo é diferente de pessoa para pessoa. Esse tratamento é considerado minimamente invasivo e é feito no próprio consultório médico. Os efeitos podem levar até 15 dias para aparecer e podem durar até quatro meses ou mais. 

Com reconhecimento nacional e internacional, o dermatologista Dr. André Braz é referência nos assuntos, por sua técnica e também por seu apurado senso estético e artístico. 

Conheça mais sobre o trabalho do médico no site www.belezanoestadodaarte.com.br

A clínica dirigida por Dr. André Braz fica em Ipanema, no Rio de Janeiro. Outras informações também no instagram @clinicadrandrebraz e no site www.drandrebraz.com.br


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Corpo e mente "afinados" para um emagrecimento duradouro e efetivo

Com base na experiência de diversos profissionais da área e estudos sistemáticos, o Afine-se acompanha o paciente efetivamente, corpo e mente, de maneira integrada e harmônica, permitindo assim a adaptação e definição do melhor modelo para a perda de peso saudável, mantida a longo prazo ou de acordo com a necessidade do paciente.



A perda de peso é de até 15 kgs para clientes com IMC abaixo de 30 (programa de 2 meses - Afine-se Turbo) e até 30 kgs para clientes com IMC acima de 30 (programa de 4 meses - Afine-se Advanced).
Outro recurso disponibilizado pelo Programa é a complementação vitamínica, que realiza a reposição de nutrientes e minerais que apresentarem deficiência durante os procedimentos, preservando assim a massa muscular e possibilitando a redução de peso de maneira equilibrada. O processo de emagrecimento é intensificado pelas sessões de tratamento estético, que promovem a aceleração da perda de gordura gradualmente, evitando a flacidez, tratando a gordura localizada (dependendo de cada caso, de maneira individual e adaptável), resultando no bem-estar e no aumento da autoestima, além da introdução de atividade física em meio aos tratamentos, com treinos Hiit, presenciais ou remotos, elaborados por educadores físicos e adaptados às limitações de cada indivíduo.



A filosofia do Afine-se baseia-se no equilíbrio do corpo e da mente, aliado a estratégias de educação alimentar, reforçadas ainda por medidas aceleradoras exclusivas, com o suporte de profissionais especializados em gestão de comportamento. Durante todo o Programa, o acompanhamento profissional visa a diminuição das crises de ansiedade, recaídas e desistências, além de possibilitar a manutenção dos resultados obtidos.
Com a mente afinada e as inseguranças discutidas, a evolução do tratamento flui para uma cura definitiva, subsidiada ainda por terapias como auriculoterapia e utilização de florais. "O Programa de Emagrecimento Afine-se é um tratamento completo com estratégias concretas para um emagrecimento rápido e saudável, sem sofrimento e definitivo.


Cada paciente é único e deve ser tratado como tal, suas particularidades e necessidades serão moldadas e atendidas dentro da estratégia proposta. Essa personalização, aliada ao acompanhamento e às adequações necessárias tornam o Afine-se um Programa de Emagrecimento de sucesso, com total satisfação de seus pacientes ", garante Mari de Chiara, Enfermeira Esteta da Clínica Chiquetá, estrategista de emagrecimento e parte integrante da equipe idealizadora.
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Operação verão: 4 tratamentos estéticos contra a gordura localizada

Esteticista comenta sobre os 4 tratamentos mais potentes contra a gordura localizada



Para quem quer perder aquela barriguinha e entrar no verão em forma, os tratamentos estéticos são super indicados. Confira os 4 tratamentos estéticos listados pela esteticista Camilla Estil que prometem eliminar de vez a gordurinha localizada por um preço que cabe no bolso.



Carboxterapia
Segundo a esteticista, este é o BBB da estética: bom, bonito e barato. A carboxiterapia é aplicação de gás carbônico (Co2) através de infusão nos tecidos com pressão controlada, e é recomendada não apenas para combater várias disfunções estéticas: “Além de combater a gordura localizada, a carboxiterapia também é indicada para redução da flacidez da pele”, indica a especialista.


Criolipólise
“É o tratamento que revolucionou o mercado de estética”, comenta a a esteticista que explica também que a Criolipólise remove a gordura localizada de forma não invasiva, destruindo as células de gordura, através do método de resfriamento controlado que não danifica a pele ou outros tecidos. “Os resultados já podem ser percebidos em apenas 1 sessão que dura em média 60 minutos, sendo possível perder em média 30% de gordura da região tratada”.


Lipocavitação 
Este procedimento, também conhecido por lipo sem cirurgia, não dói e ajuda a perder volume, ficando com um corpo mais modelado e definido, além de ajudar a melhorar o aspeto da pele e a diminuir a celulite e seus resultados vão surgindo progressivamente.
“Após cada sessão de lipocavitação, deve-se fazer uma sessão de drenagem linfática e exercícios físicos aeróbicos para garantir a eliminação da gordura, evitando a sua deposição em outras áreas do corpo”, conta Camilla.


Magic Touch Detox
Tudo começa com uma esfoliação nas áreas a serem tratadas (costas, abdome, glúteos e coxas) para melhorar a absorção dos ativos usados (cremes basicamente diuréticos e termogênicos). Depois, é utilizado um aparelho de ultrassom para esvaziar as células de gordura. Na sequência, vêm uma massagem modeladora e a aplicação de uma máscara de argila associada à manta térmica com infravermelho, que estimula sudorese.
Segundo a profissional, o segredo do tratamento está na associação das terapias em conjunto com os cosméticos nanotecnológicos. “São ao todo 10 dermocosméticos de última geração, que atuam no organismo até 48 horas após a sessão, mantendo a aceleração do metabolismo, o que favorece o emagrecimento”,
finaliza Camilla Estil.


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Tratamento estético promete ‘afinar’ corpo e mente para arrasar neste verão

‘Afine-se’ trabalha todas as áreas do paciente, proporcionando emagrecimento saudável com excelente custo benefício


Faltando cerca de um mês para o verão, o grande dilema de mulheres e homens se aproxima: os biquínis e sungas, corpos expostos na praia e na piscina, e junto, o receio de estar acima do peso. Com estes fatores e muitos outros, a maior promessa para ter o corpo afinado e a autoconfiança retomada, é o programa 
‘Afine-se’.


A especialista, fisioterapeuta dermatofuncional e proprietária da ‘Madeimoselle Estética e Spa’, Dra. Gisele Campos narra os principais benefícios deste programa, que segundo a profissional, vai muito além do corpo, chegando a tratar a mente e as antigas crenças do paciente, e assim reduzindo gorduras e medidas.

“O ‘Afine-se’ trabalha o paciente afinando o corpo e a mente. Trazemos o tão sonhado ‘corpo do verão’ com resultado duradouro, já que o tratamento engloba estratégias alimentares e mentais, eliminando crenças negativas que o paciente tem e fazendo com que o resultado seja contínuo mesmo ao final do programa”, descreve Dra. Gisele.

Como mencionado por Gisele, o tratamento elimina antigos padrões psicológicos negativos relacionados ao próprio corpo, autoconfiança e, claro às questões alimentares.

“A mudança que o ‘Afine-se’ traz é muito além do físico, vai da mudança de crenças, pois mostramos que sim, é possível atingir os objetivos, que estamos juntos! Muitas vezes a questão de emagrecer está envolvida com outros aspectos da vida do paciente: o trabalho vai mal, relacionamento também e a autoestima está lá embaixo. A proposta é primeiramente realinhar estes aspectos”, acrescenta.

São diversas etapas a serem percorridas: mente, hábitos e físico, e o mais importante de tudo é a sua eficácia, que dividido em dois módulos – ‘Afine-se Turbo’ (dois meses de tratamento) e o ‘Afine-se Advanced’ (quatro meses) -, já mostram resultados nas primeiras semanas.

“Já tivemos pacientes que eliminaram desde quatro quilos com o ‘Afine-se Turbo’ e outros que eliminaram 25,8 kg com o ‘Advanced’, onde também continuaram emagrecendo após o término do programa e mudaram os hábitos de vida, temos lindos depoimentos”, ressalta.

Os antigos hábitos alimentares, e de uma vida sem saúde com gastos supérfluos sem retornos positivos, são convertidos no investimento em saúde, bem-estar e autoestima, o melhor custo benefício para o paciente. 

“Dá para curtir o verão mais afinado, com mais saúde e mudanças em todos os aspectos da vida. O paciente com certeza passará o réveillon e as festas de final de ano com o corpo mais afinado, a mente mais programada e a autoestima lá em cima”, finaliza Gisele Campos.

A ‘Mademoiselle’ está situada na cidade de Amparo/SP, agende já a sua consulta e descubra todos os benefícios deste programa que já ‘afinou’ muitas pessoas em todo o Brasil; ligue para (19)3808-2083, ou (19)97156-5191 (whatsapp).



SOBRE A MADEMOISELLE




Comandada pela fisioterapeuta dermatofuncional que trabalha na área de estética há mais de 15 anos -, Dra. Gisele Campos de Moraes, a Mademoiselle Estética e Spa oferece tratamentos corporais, faciais, capilares e de emagrecimento.

Tem como diferencial o tratamento ao paciente de forma única, sabendo as reais necessidades para desenvolver protocolo personalizado e exclusivo, assim proporciona melhores resultados com respeito à individualidade de cada um.


CONTATOS
Mademoiselle Estética e Spa
Telefone: (19)3808-2083
Whatsapp: (19)97156-5191






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