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Superbom apresenta receita de salgado nutritivo e vegetariano que pode ser congelado e consumido

ao longo dos dias

Receita de Muffin Salgado Vegetariano_Superbom
Divulgação/Superbom

A técnica de congelar marmitas e alimentos para facilitar a ingestão de pratos saudáveis ao longo da semana virou uma prática comum entre muitos brasileiros. Para ajudar na variação de receitas nutritivas que podem ser congeladas e aquecidas novamente, a Superbom, empresa alimentícia especializada na fabricação de produtos saudáveis, traz como sugestão uma receita de muffin salgado vegetariano.

Segundo a nutricionista Bruna Pavão, responsável pela elaboração da receita, este muffin não tem perda de nutrientes ao ser congelado e aquecido de novo. “Ou seja, é possível congelar algumas unidades já prontas para o consumo e depois esquentar rapidamente para consumir no café da manhã ou lanchinho da tarde”, pontua.

Ingredientes

1 xícara (chá) de farinha de trigo
½ xícara (chá) de farinha de trigo integral
1 colher (sopa) de fécula de batata
1 colher (sopa) de orégano
1 pitada de sal
½ xícara (chá) de óleo de coco sem sabor
1 e ¼ xícara (chá) de leite de soja
3 colheres (sopa) de milho cozido
2 colheres (sopa) de cebola roxa picada
1 colher (sopa) de fermento em pó
Salsinha a gosto
Salsicha à base de ervilha Superbom picada ou ralada (reserve algumas em rodelas para decorar)

Modo de preparo

Em um recipiente, misture bem as farinhas com a fécula de batata. Depois, acrescente o orégano, o sal, o óleo de coco, o leite de soja, o milho, a cebola, o fermento, a salsinha e a salsicha picada e mexa.

Distribua a massa em forminhas de muffins e leve para assar em forno preaquecido (180ºC) por cerca de 20 minutos ou até que ao espetar um palito este saia limpo e a superfície esteja dourada. Retire e sirva.

Tempo de preparo: 40 minutos.

Rendimento: cerca de 10 unidades.

Sobre a Superbom

A Superbom é uma empresa alimentícia, que trabalha com uma linha de produtos saudáveis, que abrange sucos, geleias, salsichas, proteínas, pratos prontos, entre outros. Fundada em 1925, a Superbom comercializa seus produtos em mais de 25 mil pontos de venda em todo o País. Em função disso, é considerada uma das principais empresas do ramo de alimentos para veganos e vegetarianos do Brasil. A empresa iniciou suas atividades com a produção de suco de uva, no interior de uma antiga casa pertencente ao Colégio Adventista Brasileiro (CAB), que posteriormente ficou conhecido como Instituto Adventista de Ensino e, hoje, abriga o Centro Universitário Adventista de São Paulo (Unasp-SP). Durante toda a sua história, a empresa atua diretamente ligada à Igreja Adventista do Sétimo Dia. Atualmente, a companhia conta com 250 colaboradores, entre a sede e as duas plantas da indústria (localizadas em São Paulo, capital, e em Lebon Régis, Santa Catarina).

www.superbom.com.br

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Marca apresenta produtos para cair na folia

O carnaval está chegando e, com ele, cores e muito brilho! Pensando nisso, a Nutrimetics, marca internacional de cosméticos da Tupperware Brands, apresenta o “must have” do nécessaire para se divertir com muito estilo e sofisticação no feriado mais animado do ano.

:: MAQUIAGEM ::

Faça chuva ou faça sol, a ideia é sempre manter a maquiagem intacta! O segredo para isso é oNC Primer Facial Nutrimetics, com formulação oil-free capaz de disfarçar a aparência dos poros dilatados em peles mistas/oleosas e prolongar sua make.

Preço sugerido: R$61,90.

Não importa onde e nem como irá aproveitar seu carnaval, o importante é garantir uma make que valorize ainda mais sua beleza.

Para isso, a melhor aposta são as sombras Baked, disponíveis nas cores Cosmos, Eclipse, Vênus, Astro e Galaxy. As sombras possuem acabamento metálico, são resistentes ao desbotamento e contêm o mineral mica, que adiciona brilho e muita luminosidade ao look. Elas podem ser aplicadas com o pincel umedecido, intensificando sua cor.

Preço sugerido: R$65,00.

Para complementar a make, o Delineador Líquido em Disco, disponível na cor preta, garante aquele traço fino perfeito, com secagem rápida e de longa duração. Com o formato de aplicador diferenciado, o produto facilita o delineado mais preciso.

Preço sugerido: R$69,00.

Para deixar o look ainda mais brilhante, a dica é aplicar oGloss Labial disponível nas cores Peach, Berry, Bronze e Blush. O produto vem com uma luz de LED na tampa para facilitar a aplicação e um pequeno espelho lateral.

Preço sugerido: R$54,90.

:: PELE HIDRATADA E ILUMINADA ::

Para finalizar as dicas de beleza para o Carnaval,não podia faltar o Creme Hidratante Corporal Iluminador, ideal para realçar o bronzeado. Sua exclusiva fórmula com partículas de Bronze e Óleo da Semente de Damasco proporciona brilho e suavidade à pele. Já a Vitamina E atua com propriedades antioxidantes deixando a superfície da pele com um brilho uniforme em apenas alguns instantes.

Para obter o efeito desejado, é necessário espalhar suavemente o produto sobre todo o corpo até total absorção e esperar aproximadamente 10 minutos antes de se vestir para arrasar no look do dia ou da noite.

Preço sugerido: R$69,00.

Todos os produtos estão disponíveis no catálogo de vendas, Vitrine 02 da marca, vigente de 30 de janeiro a 26 de fevereiro.

Sobre a Nutrimetics

Presente há mais de 50 anos na Austrália, a Nutrimetics é uma marca premiuminternacional de cosméticos da Tupperware Brands, que oferece sofisticação e inovação em produtos formulados com ingredientes altamente selecionados. Na Austrália, a marca foi reconhecida no ano de 2013 como a empresa Top of Mindem skin care e marca Premium de hand care, segundo o instituto Euromonitor. No mesmo ano, foi a marca Top of Mind em hidratante facial e marca de cuidados corporais na Nova Zelândia.

Mais do que uma marca, a Nutrimetics oferece oportunidades de negócios pois produtos internacionais são comercializados em todo o Brasil, por meio da venda entre amigas, no mesmo catálogo da Tupperware. A consultora pode escolher revender somente cosméticos e não necessariamente produtos Tupperware.

Para conferir as novidades, acesse o site www.nutrimetics.com.br e acompanhe a marca nas redes sociais: Facebook (/NutrimeticsBrasil), Instagram (@NutrimeticsBrasil) e YouTube (Nutrimetics Brasil Oficial).

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Melado de cana-de-açúcar está entre opções sugeridas por nutricionista da Superbom

Divulgação/Superbom

Aos poucos os brasileiros estão associando a prevenção e combate de doenças à hábitos alimentares balanceados. Para Cyntia Maureen, nutricionista e consultora da Superbom, empresa alimentícia especializada na fabricação de produtos saudáveis, uma das principais preocupações das pessoas que buscam melhorar a alimentação têm sido reduzir o consumo de açúcar refinado.

Segundo a profissional, a ingestão exagerada de açúcar a longo prazo pode causar obesidade, diabetes, disfunções cardíacas, inflamações e até mesmo doenças bucais como cáries. Com o objetivo de ajudar quem busca alternativas para o açúcar refinado, a nutricionista lista abaixo 4 substitutos:

Melado de cana-de-açúcar: além de ser considerado uma opção natural para adoçar diversas receitas, os benefícios do melado de cana são muitos. Entre eles, destaca-se o alto nível de ferro, que ajuda no combate à anemia. Devido ao sabor marcante deve ser utilizado com parcimônia em receitas, pois pode alterar o gosto de outros alimentos e é contraindicado para diabéticos e pessoas com resistência à insulina.

Mel: fácil de ser encontrado em supermercados, feiras e lojas, é uma ótima opção saudável para adoçar bebidas e sobremesas como saladas de frutas. “Também utilizado por algumas pessoas em receitas de beleza para a pele, o mel ainda ajuda a combater resfriados e gripes além de ter ação antifúngica e antibacteriana”, informa. Assim como o melado, também é contraindicado para diabéticos e pessoas com resistência à insulina.

Açúcar demerara: comumente utilizado no preparo de doces e bolos, este tipo de açúcar não possui aditivos químicos, tem certo valor nutricional e não altera o sabor das receitas. Cálcio, ferro e potássio são alguns dos minerais presentes em sua composição. No entanto, não deve ser usado como fonte desses nutrientes devido seu alto teor de sacarose, que pode levar a obesidade, diabetes, piora de processos inflamatórios e outros males.

Stévia: mais popularizada no Brasil nos últimos anos, a stévia também é conhecida por ser um adoçante natural e saudável. As propriedades nutritivas do insumo resistem a altas temperaturas, por isso recomenda-se o uso em bebidas quentes e em receitas que vão ao forno. Porém, a especialista alerta que é necessário tomar cuidado com as proporções porque 1 gota de stévia é equivalente a 300 gramas do açúcar refinado tradicional ao adoçar alimentos. É uma boa opção para diabéticos e portadores de resistência à insulina.

“Em todas as alternativas ao açúcar refinado comum é importante estar atento a quantidade diária ingerida, principalmente pessoas com diabetes que devem excluir o consumo de açúcares e controlar a ingestão de outros carboidratos”, conclui.

Sugestão de produtos

Méis Superbom

Linha de méis da Superbom, disponíveis no tipo orgânico (330g), tradicional (330g) e composto em tubetes (200g) de eucalipto, geleia real e própolis. Ricos em nutrientes que trazem benefícios para a saúde, todos podem ser utilizados como substitutos do açúcar.

Melado de Cana

O item está disponível em pote de 330 gramas e também pode ser utilizado em receitas para substituir o açúcar refinado.

Sobre a Superbom

A Superbom é uma empresa alimentícia, que trabalha com uma linha de produtos saudáveis, que abrange sucos, geleias, salsichas, proteínas, pratos prontos, entre outros. Fundada em 1925, a Superbom comercializa os seus produtos em mais de 25 mil pontos de vendas em todo país. Em função disso, é considerada uma das principais empresas do ramo de alimentos para veganos e vegetarianos do Brasil. A empresa iniciou as suas atividades com a produção de suco de uva, no interior de uma antiga casa pertencente ao Colégio Adventista Brasileiro (CAB), que posteriormente ficou conhecido como Instituto Adventista de Ensino e, hoje, abriga o Centro Universitário Adventista de São Paulo (Unasp-SP). Durante toda a sua história, a empresa atua diretamente ligada à Igreja Adventista do Sétimo Dia. Atualmente, a companhia conta com 250 colaboradores, entre a sede e as duas plantas da indústria (localizadas em São Paulo, capital, e em Lebon Régis, Santa Catarina).

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Incidência de encravamento, foliculite e aparição de manchas é maior no período; Problemas estão relacionados a falta de cuidados básicos e procedimentos mal realizados

Divulgação_Pello Menos

Manter a pele lisinha por um longo tempo durante o verão, sem o risco de encravamento ou a aparição de manchas, não é uma tarefa fácil. Esses problemas ocorrem com maior incidência nessa época por conta do calor e da exposição solar prolongada, relacionados também a falta de cuidados básicos e procedimentos mal realizados. A fundadora da rede de depilação Pello Menos, Regina Jordão, ensina sete maneiras de preparar a pele para o procedimento durante o período. Confira, abaixo:

- Mantenha a pele hidratada

A pele hidratada permite que a cera libere os fios com mais facilidade e impede o risco de encravamento. No dia do procedimento, não use hidratantes ou cremes corporais, pois eles interferem na aderência da cera e dificultam o processo. Faça a hidratação até um dia antes da depilação e espere mais 24 horas para nutrir a pele novamente.

- Não tome sol antes e depois do processo

É necessário ficar 48h sem tomar sol antes e depois do processo, já que a pele recém bronzeada fica naturalmente fragilizada e em contato com a cera pode gerar queimaduras e vermelhidão. Regina aconselha o uso de protetor solar nas pernas após o procedimento, já que o sol pode incidir nas temíveis manchas pigmentadas.

- Tenha a pele limpa antes de aplicar a cera

Tomar uma ducha fria aproximadamente duas horas antes do processo evita a contaminação bacteriana. O suor deixa a pele mais vulnerável a infecção e áreas do corpo como a pélvis, por exemplo, são normalmente mais quentes e úmidas, o que incide em uma propensão maior de inflamação.

- Esfoliação também evita o risco de infecção

A esfoliação remove as células mortas da camada córnea da pele, o que impede a proliferação de bactérias e fungos. Esses agentes são responsáveis por grande parte dos problemas pós depilação. Faça uma esfoliação leve dois dias antes de depilar e espere mais dois para voltar a proceder com a técnica.

- Suspenda o uso de cremes ou ácidos para o tratamento de estrias ou celulite

Cremes a base de retinol e outros ácidos sensibilizam a pele e não devem ser usados uma semana antes da depilação. O ideal é esperar o mesmo período para retomar o uso. Produtos a base de álcool também devem ser evitados no pré e pós depilação.

- Evite roupas apertadas

Roupas apertadas facilitam o encravamento do pelo por conta do atrito constante com a pele. A propensão do risco é ainda maior na virilha e nas coxas, sendo mais comum em mulheres que praticam esportes e atividades físicas.

- Busque um centro estético com referência

Regina explica que muitos dos problemas pós depilação, assim como a flacidez, estão mais relacionados a qualidade do serviço do que ao próprio puxa-puxa do processo. Cera de baixa qualidade e pouca elasticidade superaquece, o que pode ferir e manchar a pele, assim como prejudicar o folículo.

SOBRE A REDE PELLO MENOS

A rede Pello começou em junho de 1996 num salão em Copacabana para oferecer um serviço diferenciado de depilação, minimizando as dores e o desconforto de salões de beleza pouco intimistas. Atualmente a rede conta com mais de 50 unidades nos estados do Rio de Janeiro, Brasília e São Paulo. Mais informações: www.pellomenos.com.br

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Pixabay

Sinônimo de alegria, o Carnaval é uma festa belíssima, marcada pela diversidade e pelas características regionais; porém, seja no Carnaval da Bahia, do Rio de Janeiro ou nos bloquinhos das cidades do interior, há algo em comum: o gasto de muita energia. Por isso, é fundamental que se esteja fisicamente preparado, alimentado e hidratado. Confira algumas dicas da Dra. Maria Bernadette Zambotto Vianna, coloprocotologista, prestadora de serviços no Hospital América de Mauá, para manter a energia durante os dias de folia!

Nesses dias de Carnaval, devemos nos alimentar de forma gradativa ao longo do dia, no que se refere à quantidade. Capriche no desjejum e, para o almoço e o jantar, dê preferência aos alimentos leves. Os lanchinhos entre refeições são importantes, sem dúvida.
Não podemos nos esquecer de que estamos no alto verão, o que, por si só, já nos exige um cuidado maior na hidratação.
Beba água, muita água. No mínimo os 2 litros, quantidade recomendada habitualmente, acrescida de outros líquidos, como água de coco, chás claros gelados e sucos de frutas.
Sugiro frutas frescas, frutas secas, refeições com mínima quantidade de gordura e de fácil digestão (diminuir bastante o consumo de carnes, sobretudo as vermelhas).
Ficar longe de frituras, temperos fortes e industrializados, embutidos, refrigerantes.
Protetor solar, chapéu com abas largas. No rosto, sempre fatores altos: acima de 50. No corpo, no mínimo fator 15.
Recomendo que se leve uma garrafa de água, de 500ml, para ir tomando durante a festa.
Ficar atento aos sinais que o corpo emite, pedindo mais água: saliva mais espessa, sudorese intensa – nesse momento, tome mais água. Muito cuidado ao comprar água nas ruas, devido à contaminação dos recipientes. Como falei há pouco, estaremos sob temperaturas acima dos 30º C e tudo pode ser mais facilmente contaminado. Compre de fontes seguras em higiene.
Doenças típicas de verão: gastroenterocolites agudas (diarreia, vômitos e febre) associadas a vírus (rotavírus) ou a bactérias (salmonella). Solução: comer alimentos bem leves e apenas em locais seguros. Evitar alimentos crus, como saladas e frutas descascadas e picadas, fora de casa. Cuidado com a origem da água.
Desidratação: muito comum, sobretudo em crianças e pessoas acima dos 60 anos, cujos mecanismos regulatórios são mais sensíveis. Solução: tomar água o tempo todo, em pequenas porções.
Condições de acondicionamento de bebidas pelos vendedores ambulantes: sinal vermelho! Sim, a contaminação pode ser levada desde uma latinha ou copinho até a boca e, consequentemente, trato gastrointestinal. Por isso, é recomendado que a compra seja de fonte segura em higiene: estabelecimentos sujeitos a fiscalização são mais confiáveis.

Cuide de sua saúde sexual. Use preservativo para se proteger das IST: infecções sexualmente transmissíveis. Observo ainda, que o contato não é exclusivo entre genitais. Pode ocorrer na boca e garganta, o que, muitas vezes, dificulta o diagnóstico e o tratamento.

Dra. Maria Bernadette Zambotto Vianna, prestadora de serviços no Hospital América de Mauá | Cremesp 83319 | Cirurgiã de trauma, coloproctologista, colonoscopista| Especialista em APH: Atendimento Pré-Hospitalar.

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Sobre o Hospital

Fundado em 1976, com o nome de Socimma – Sociedade Médica de Mauá S/C Ltda. –, por um grupo de médicos conceituados na região, o Hospital América, centro de excelência em saúde em Mauá, São Paulo, foi inaugurado em 1998. A Instituição ocupa uma área de 10 mil m², comportando instalações capazes de proporcionar mais de 1.200 atendimentos diários entre pronto atendimento, ambulatório de especialidades médicas, clínicas e cirúrgicas, terapias, exames laboratoriais e por imagem, com alta qualidade e precisão. O Hospital América é o primeiro na cidade de Mauá a possuir a Certificação ONA nível I e um dos poucos hospitais na região do ABC com independência e investimentos próprios. Seu corpo clínico é formado por 300 médicos prestadores de serviços e 550 funcionários. O Hospital América vem investindo constantemente na qualidade dos seus serviços, ampliação da UTI, número de leitos, infraestrutura tecnológica, disponibilizando especialistas focados na saúde e em novos equipamentos. Seu objetivo é potencializar seus serviços aos pacientes com profissionais capacitados, estrutura física e tecnologia.

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Hematologista infantil do Hospital América de Mauá faz alerta sobre o combate à leucemia

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A campanha Fevereiro Laranja foi criada com o objetivo de conscientizar e combater a leucemia, ressaltando a importância da prevenção, do diagnóstico precoce, do conhecimento dos sintomas e dos tratamentos. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), para o Brasil, no ano de 2019, estimam-se 5.940 novos casos de leucemia em homens e 4.860 em mulheres. Esses valores correspondem a um risco estimado de 5,75 casos novos a cada 100 mil homens e 4,56 casos novos para cada 100 mil mulheres. “A leucemia é uma doença caracterizada pela expansão clonal de precursores hematopoiéticos na medula óssea (fábrica do sangue), ou seja, ocorre a produção das células anormais na medula óssea em substituição aos elementos normais”, explica a Dra. Bianca Ribeiro Barreto, hematologista infantil, prestadora de serviços no Hospital América de Mauá.

São várias as linhagens celulares que derivam da medula óssea, a partir do tipo de glóbulos brancos que elas afetam. As leucemias podem ser divididas em 2 grupos: linfoides ou mieloides. Além disso, quanto ao tempo de crescimento, elas podem ser classificadas como agudas (crescimento rápido de células imaturas) e crônicas (as células maduras aumentam, porém, são anormais). “Na infância, por exemplo, as leucemias agudas representam 30% das neoplasias da criança. O tipo mais comum é a LLA (leucemia linfoblástica aguda), sendo os fatores de risco e prognósticos: idade da criança ao diagnóstico, contagem de leucócitos (células de defesa) no hemograma, e exames como imunofenotipagem e cariótipo, comprometimento do SNC (sistema nervoso central) ao diagnóstico e resposta precoce à terapia. No caso da LMA (leucemia mieloide aguda), temos como fatores de risco: exposição pré-natal (ao álcool, pesticidas e infecções virais), exposição ambiental (radiação ionizante, infecções virais, pesticidas, solventes orgânicos como o benzeno, dentre outros), além de doenças hereditárias e doenças adquiridas”, comenta a hematologista.

Nas leucemias agudas infantis, geralmente os sintomas são: palidez, hepatomegalia (fígado aumentado de tamanho), esplenomegalia (baço aumentado de tamanho), dor óssea, linfadenopatia, febre em consequência de infecções, sangramentos como petéquias (pontos vermelhos no corpo, que não somem a digitopressão), hematomas, sangramento de gengiva, hipertrofia gengival e infiltrações cutâneas. “O diagnóstico é realizado a partir de uma suspeita clínica, e, em seguida, são realizados exames complementares. O primeiro deles é o hemograma, cujas alterações importantes nos fazem realizar a coleta e análise da medula óssea, através do mielograma. Após esses, são realizados outros exames para melhores caracterizações dos tipos de leucemias”, ressalta a especialista.

O tratamento da leucemia visa eliminar as células malignas, para isso, são realizadas medicações quimioterápicas. Em alguns casos, o transplante de medula óssea é indicado. “Conseguimos nos prevenir da leucemia evitando alguns fatores de risco, como aqueles associados à exposição à radiação ionizante, solventes orgânicos (benzeno) e pesticidas”, finaliza.

Dra. Bianca Ribeiro Barreto | Hematologista Pediátrica, prestadora de serviços do Hospital América de Mauá | CRM: 166.231

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