English German Spain Italian Portuguese Japanese
Mostrando postagens com marcador saúde. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador saúde. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 27 de novembro de 2017

Beleza masculina - dermatologista explica aumento da procura de homens por tratamentos personalizados

| |
Imagem Google


O público masculino busca cada vez mais por tratamentos corporais e faciais nas clínicas de dermatologia.
"Hoje oferecemos opções diferenciadas para esse público, com tratamentos que valorizam as características masculinas e contribuem diretamente para a saúde e beleza da pele. Dentre os tratamentos mais procurados aqui na clínica estão a aplicação de toxina botulínica e o preenchimento facial", explica o dermatologista Dr. André Braz, conhecido no Brasil e no exterior por sua técnica de preenchimento com microcânulas e pela coordenação científica de diversos importantes eventos da área no mundo inteiro.

Como destaca o dermatologista Dr. André Braz, é fundamental respeitar a anatomia de cada paciente, o contorno facial de cada um, para realizar um tratamento visando o equilíbrio harmônico das proporções faciais."Respeitar as características da beleza masculina e fazer a avaliação global da face de cada paciente é fundamental para alcançarmos resultados naturais", explica o médico.


O preenchimento facial com ácido hialurônico é tratamento seguro, uma vez que a substância é reabsorvida pelo organismo e estimula a produção de colágeno. 

"O procedimento é indicado para preencher as rugas, os sulcos, as sombras do rosto que estão sendo causadas pela perda de volume, pela atrofia dos compartimentos de gordura e por uma perda óssea, principalmente quando se tem mais idade", afirma Dr. André. E completa: "quando a paciente apresenta assimetria da face, a combinação de ácido hialurônico e botox é importante. À medida que a perda óssea avança, essa assimetria pode ficar ainda mais evidente". 

As rugas e marcas de expressão podem surgir a partir dos 25 anos. Nesse momento, surgem as chamadas rugas dinâmicas, que são aquelas dependentes da contração muscular. “Geralmente, aparecem os pés de galinha e rugas entre sobrancelhas e na testa. Outra coisa: como temos barba, essa região é que menos envelhece em nós homens, pois, durante o ato de barbear, realizamos um peeling físico, o que ajuda a evitar esses problemas”, acrescenta Braz.



Dr. André Braz explica que aplicação da toxina pode ser feita em diferentes áreas do rosto para fins estéticos. O tratamento individualizado é essencial porque a anatomia é diferente, a forma de contrair um músculo é diferente de pessoa para pessoa. Esse tratamento é considerado minimamente invasivo e é feito no próprio consultório médico. Os efeitos podem levar até 15 dias para aparecer e podem durar até quatro meses ou mais. 

Com reconhecimento nacional e internacional, o dermatologista Dr. André Braz é referência nos assuntos, por sua técnica e também por seu apurado senso estético e artístico. 

Conheça mais sobre o trabalho do médico no site www.belezanoestadodaarte.com.br

A clínica dirigida por Dr. André Braz fica em Ipanema, no Rio de Janeiro. Outras informações também no instagram @clinicadrandrebraz e no site www.drandrebraz.com.br


quinta-feira, 23 de novembro de 2017

Corpo e mente "afinados" para um emagrecimento duradouro e efetivo

| |
Com base na experiência de diversos profissionais da área e estudos sistemáticos, o Afine-se acompanha o paciente efetivamente, corpo e mente, de maneira integrada e harmônica, permitindo assim a adaptação e definição do melhor modelo para a perda de peso saudável, mantida a longo prazo ou de acordo com a necessidade do paciente.



A perda de peso é de até 15 kgs para clientes com IMC abaixo de 30 (programa de 2 meses - Afine-se Turbo) e até 30 kgs para clientes com IMC acima de 30 (programa de 4 meses - Afine-se Advanced).
Outro recurso disponibilizado pelo Programa é a complementação vitamínica, que realiza a reposição de nutrientes e minerais que apresentarem deficiência durante os procedimentos, preservando assim a massa muscular e possibilitando a redução de peso de maneira equilibrada. O processo de emagrecimento é intensificado pelas sessões de tratamento estético, que promovem a aceleração da perda de gordura gradualmente, evitando a flacidez, tratando a gordura localizada (dependendo de cada caso, de maneira individual e adaptável), resultando no bem-estar e no aumento da autoestima, além da introdução de atividade física em meio aos tratamentos, com treinos Hiit, presenciais ou remotos, elaborados por educadores físicos e adaptados às limitações de cada indivíduo.



A filosofia do Afine-se baseia-se no equilíbrio do corpo e da mente, aliado a estratégias de educação alimentar, reforçadas ainda por medidas aceleradoras exclusivas, com o suporte de profissionais especializados em gestão de comportamento. Durante todo o Programa, o acompanhamento profissional visa a diminuição das crises de ansiedade, recaídas e desistências, além de possibilitar a manutenção dos resultados obtidos.
Com a mente afinada e as inseguranças discutidas, a evolução do tratamento flui para uma cura definitiva, subsidiada ainda por terapias como auriculoterapia e utilização de florais. "O Programa de Emagrecimento Afine-se é um tratamento completo com estratégias concretas para um emagrecimento rápido e saudável, sem sofrimento e definitivo.


Cada paciente é único e deve ser tratado como tal, suas particularidades e necessidades serão moldadas e atendidas dentro da estratégia proposta. Essa personalização, aliada ao acompanhamento e às adequações necessárias tornam o Afine-se um Programa de Emagrecimento de sucesso, com total satisfação de seus pacientes ", garante Mari de Chiara, Enfermeira Esteta da Clínica Chiquetá, estrategista de emagrecimento e parte integrante da equipe idealizadora.

terça-feira, 21 de novembro de 2017

Operação verão: 4 tratamentos estéticos contra a gordura localizada

| |
Esteticista comenta sobre os 4 tratamentos mais potentes contra a gordura localizada



Para quem quer perder aquela barriguinha e entrar no verão em forma, os tratamentos estéticos são super indicados. Confira os 4 tratamentos estéticos listados pela esteticista Camilla Estil que prometem eliminar de vez a gordurinha localizada por um preço que cabe no bolso.



Carboxterapia
Segundo a esteticista, este é o BBB da estética: bom, bonito e barato. A carboxiterapia é aplicação de gás carbônico (Co2) através de infusão nos tecidos com pressão controlada, e é recomendada não apenas para combater várias disfunções estéticas: “Além de combater a gordura localizada, a carboxiterapia também é indicada para redução da flacidez da pele”, indica a especialista.


Criolipólise
“É o tratamento que revolucionou o mercado de estética”, comenta a a esteticista que explica também que a Criolipólise remove a gordura localizada de forma não invasiva, destruindo as células de gordura, através do método de resfriamento controlado que não danifica a pele ou outros tecidos. “Os resultados já podem ser percebidos em apenas 1 sessão que dura em média 60 minutos, sendo possível perder em média 30% de gordura da região tratada”.


Lipocavitação 
Este procedimento, também conhecido por lipo sem cirurgia, não dói e ajuda a perder volume, ficando com um corpo mais modelado e definido, além de ajudar a melhorar o aspeto da pele e a diminuir a celulite e seus resultados vão surgindo progressivamente.
“Após cada sessão de lipocavitação, deve-se fazer uma sessão de drenagem linfática e exercícios físicos aeróbicos para garantir a eliminação da gordura, evitando a sua deposição em outras áreas do corpo”, conta Camilla.


Magic Touch Detox
Tudo começa com uma esfoliação nas áreas a serem tratadas (costas, abdome, glúteos e coxas) para melhorar a absorção dos ativos usados (cremes basicamente diuréticos e termogênicos). Depois, é utilizado um aparelho de ultrassom para esvaziar as células de gordura. Na sequência, vêm uma massagem modeladora e a aplicação de uma máscara de argila associada à manta térmica com infravermelho, que estimula sudorese.
Segundo a profissional, o segredo do tratamento está na associação das terapias em conjunto com os cosméticos nanotecnológicos. “São ao todo 10 dermocosméticos de última geração, que atuam no organismo até 48 horas após a sessão, mantendo a aceleração do metabolismo, o que favorece o emagrecimento”,
finaliza Camilla Estil.


quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Tratamento estético promete ‘afinar’ corpo e mente para arrasar neste verão

| |
‘Afine-se’ trabalha todas as áreas do paciente, proporcionando emagrecimento saudável com excelente custo benefício


Faltando cerca de um mês para o verão, o grande dilema de mulheres e homens se aproxima: os biquínis e sungas, corpos expostos na praia e na piscina, e junto, o receio de estar acima do peso. Com estes fatores e muitos outros, a maior promessa para ter o corpo afinado e a autoconfiança retomada, é o programa 
‘Afine-se’.


A especialista, fisioterapeuta dermatofuncional e proprietária da ‘Madeimoselle Estética e Spa’, Dra. Gisele Campos narra os principais benefícios deste programa, que segundo a profissional, vai muito além do corpo, chegando a tratar a mente e as antigas crenças do paciente, e assim reduzindo gorduras e medidas.

“O ‘Afine-se’ trabalha o paciente afinando o corpo e a mente. Trazemos o tão sonhado ‘corpo do verão’ com resultado duradouro, já que o tratamento engloba estratégias alimentares e mentais, eliminando crenças negativas que o paciente tem e fazendo com que o resultado seja contínuo mesmo ao final do programa”, descreve Dra. Gisele.

Como mencionado por Gisele, o tratamento elimina antigos padrões psicológicos negativos relacionados ao próprio corpo, autoconfiança e, claro às questões alimentares.

“A mudança que o ‘Afine-se’ traz é muito além do físico, vai da mudança de crenças, pois mostramos que sim, é possível atingir os objetivos, que estamos juntos! Muitas vezes a questão de emagrecer está envolvida com outros aspectos da vida do paciente: o trabalho vai mal, relacionamento também e a autoestima está lá embaixo. A proposta é primeiramente realinhar estes aspectos”, acrescenta.

São diversas etapas a serem percorridas: mente, hábitos e físico, e o mais importante de tudo é a sua eficácia, que dividido em dois módulos – ‘Afine-se Turbo’ (dois meses de tratamento) e o ‘Afine-se Advanced’ (quatro meses) -, já mostram resultados nas primeiras semanas.

“Já tivemos pacientes que eliminaram desde quatro quilos com o ‘Afine-se Turbo’ e outros que eliminaram 25,8 kg com o ‘Advanced’, onde também continuaram emagrecendo após o término do programa e mudaram os hábitos de vida, temos lindos depoimentos”, ressalta.

Os antigos hábitos alimentares, e de uma vida sem saúde com gastos supérfluos sem retornos positivos, são convertidos no investimento em saúde, bem-estar e autoestima, o melhor custo benefício para o paciente. 

“Dá para curtir o verão mais afinado, com mais saúde e mudanças em todos os aspectos da vida. O paciente com certeza passará o réveillon e as festas de final de ano com o corpo mais afinado, a mente mais programada e a autoestima lá em cima”, finaliza Gisele Campos.

A ‘Mademoiselle’ está situada na cidade de Amparo/SP, agende já a sua consulta e descubra todos os benefícios deste programa que já ‘afinou’ muitas pessoas em todo o Brasil; ligue para (19)3808-2083, ou (19)97156-5191 (whatsapp).



SOBRE A MADEMOISELLE




Comandada pela fisioterapeuta dermatofuncional que trabalha na área de estética há mais de 15 anos -, Dra. Gisele Campos de Moraes, a Mademoiselle Estética e Spa oferece tratamentos corporais, faciais, capilares e de emagrecimento.

Tem como diferencial o tratamento ao paciente de forma única, sabendo as reais necessidades para desenvolver protocolo personalizado e exclusivo, assim proporciona melhores resultados com respeito à individualidade de cada um.


CONTATOS
Mademoiselle Estética e Spa
Telefone: (19)3808-2083
Whatsapp: (19)97156-5191






terça-feira, 7 de novembro de 2017

Fiber Mais da Nestlé faz bem

| |
Você já pensou na saúde do seu intestino?

O intestino preso,também conhecido como prisão de ventre,é uma condição que afeta aproximadamente 20% da população mundial.Mais prevalente ainda em gestantes,impactando cerca de 40% das mulheres,principalmente no 2° trimestre de gestação.
Entre as principais causas estão:

-Baixo consumo de fibras
-Baixa ingestão de líquidos

Conheça 6 motivos para incluir FiberMais na sua rotina:

Líder em recomendação médica

2º Auxilia no bom funcionamento do intestino

Versátil:sem sabor,você pode adicionar no alimento ou bebida de sua preferencia

Sem contraindicações:Seu mix de fibras é considerado um alimento

Maior rendimento da categoria (52 porções/lata) e o menor custo por porção

Sem açucares e ZERO calorias


A Nestlé sempre preocupada em oferecer o melhor a seus clientes,disponibiliza amostras de seus produtos.E desta vez recebemos duas amostras de FiberMais.
São dois saches contendo 5g em pó do FiberMais. Adicionamos o conteúdo á uma vitamina de banana,mamão e uma xícara de leite.


Realmente não dá para sentir o sabor do conteúdo na bebida. De fácil dissolução e ajuda no funcionamento do intestino.A recomendação de uso para adultos é de 1 á 3 porções por dia.Está Aprovadíssimo!

Hábitos saudáveis que podem contribuir para evitar o intestino preso:


segunda-feira, 30 de outubro de 2017

QUE TIPO DE SHAMPOO DEVO USAR?

| |




COM CERTEZA VOCÊ JÁ SE PERGUNTOU ISSO!

A MAIORIA DAS PESSOAS VAI FAZER SUAS COMPRAS E ESCOLHE SEU SHAMPOO DE ACORDO COM A MARCA,INDICAÇÃO DE UM AMIGO OU TODO MÊS COSTUMA TESTAR UM DIFERENTE.

UM SHAMPOO PODE TER RESULTADOS DISTINTOS EM PESSOAS DIFERENTES.ENTÃO -”ANALISE SEUS CABELOS ANTES”.DEVEMOS CONHECER NOSSOS CABELOS ANTES DE COMPRAR QUALQUER PRODUTO.

O SHAMPOO FOI DESENVOLVIDO PARA LIMPAR NOSSO COURO CABELUDO E A EXTENSÃO DOS FIOS.TIRANDO TODA A SUJEIRA QUE SE CONCENTRA EM NOSSAS MADEIXAS NO DECORRER DE NOSSO DIA.

E NÃO PODEMOS DEIXAR DE CUIDAR DAS PONTAS.ONDE A OLEOSIDADE DE NOSSOS CABELOS NÃO ALCANÇA E ASSIM DEIXANDO-AS MAIS SECAS.

É AÍ QUE ENTRA OS CONDICIONADORES.QUE APÓS UMA LIMPEZA COM O SEU SHAMPOO,VOCÊ APLICA O CONDICIONADOR PARA REPOR CERTOS ATIVOS OLEOSOS QUE FORAM EXTRAÍDAS NA LAVAGEM DO CABELO.

AO COMPRAR UM SHAMPOO PARA LAVAR SEUS CABELOS.AVALIE NA COMPOSIÇÃO HÁ INDICAÇÃO DA QUANTIDADE DE SÓDIO E DO SEU pH (POTENCIAL DE HIDROGÊNIO).O EXCESSO DE SÓDIO PODE RESSECAR E ASSIM DANIFICAR SEUS CABELOS E O pH DE NOSSOS CABELOS FICA ENTRE 4,5 E 5,5 (MEDIANAMENTE ÁCIDO).

COM O pH EQUILIBRADO,VOCÊ MANTEM O CABELO TRATADO POR MAIS TEMPO.


COMO IDENTIFICAR O pH?

O TERMO pH SURGIU EM 1909,PELO BIOQUÍMICO DINAMARQUÊS SOREN PETER LAURITZ SORENSEN (1868- 1939),COM O OBJETIVO DE FACILITAR SEUS TRABALHOS NO CONTROLE DE QUALIDADE DE CERVEJAS (Á ÉPOCA,TRABALHAVA EM UM LABORATÓRIO,DA CERVEJARIA HOMÔNIMA).
O “p” VEM DO ALEMÃO POTENZ,QUE SIGNIFICA PODER DE CONCENTRAÇÃO.E O “H” REFERE-SE AO ÍON DE HIDROGÊNIO (H+).
SENDO ASSIM.A “POTENCIAL HIDROGÊNICO” INDICA A ACIDEZ,A NEUTRALIDADE OU A ALCALINIDADE DE UMA SOLUÇÃO.
NA TABELA A SEGUIR VAMOS ENTENDER MELHOR:



NOTAMOS QUE QUANTO MENOR O pH,MAIOR SERÁ SUA ACIDEZ,CONTENDO MAIOR QUANTIDADE DE ÍONS DE HIDROGÊNIO.PH 7 É NEUTRO,CONTENDO EQUILIBRANDO A QUANTIDADE DE ÍONS DE HIDROGÊNIO.ACIMA DE 7,NOTAMOS QUE O pH TORNA-SE ALCALINO,CONTENDO MENOR QUANTIDADE DE ÍONS DE HIDROGÊNIO.
O pH DE NOSSOS CABELOS FICA ENTRE 4, 5 E 5,5.O QUE SERIA MEDIANAMENTE ÁCIDO.
QUANDO UM CABELO ESTÁ DANIFICADO,ELE PRECISA DE PRODUTOS QUE ESTEJAM NA ESCALA ÁCIDA.PORQUE PRODUTOS NESTA ESCALA VÃO FECHAR AS CUTÍCULAS DO FIO DE CABELO E MANTER O pH EQUILIBRADO.
A TABELA PODE PARECER UM POUCO COMPLICADA A PRIMEIRA VISTA,MAS AO OLHAR A COMPOSIÇÃO DE UM PRODUTO,PASSARTÁ A ENTENDER MELHOR.
COMO POR EXEMPLO,OS AGENTES DE TRANSFORMAÇÃO.QUE ALTERA TODA ESTRUTURA CAPILAR.COMO RELAXAMENTOS A BASE DE GUANIDINA,SÓDIO,TIOGLICOLATO,ETC.(pH ENTRE 9,0 A 13,5).
CONFORME TRANSFORMAMOS NOSSOS CABELOS,ALTERAMOS SUA ESTRUTURA E SEU pH.ENTÃO TODO CUIDADO É POUCO,PARA NÃO TER RESULTADOS INDESEJADOS.

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

HIDRATAÇÃO DOS FIOS

| |


EXISTE VÁRIAS FORMAS DE TRATAMENTOS CAPILARES PARA A RECUPERAÇÃO DE NUTRIENTES QUE NOSSOS CABELOS PERDEM COM O DECORRER DO TEMPO.

ESTAMOS SEMPRE EM CONTATO COM PRODUTOS QUIMICOS,COM O SOL,O MAR,A POLUIÇÃO,O CLORO DA ÁGUA E MUITAS OUTRAS COMPOSIÇÕES QUE PREJUDICAM A SAÚDE DE NOSSOS CABELOS.


COM O USO DE TOUCAS OU VAPORIZADOR,É POSSÍVEL ABRIR A CUTÍCULA DOS FIOS PERMITINDO QUE ESSES NUTRIENTES ENCONTRADOS EM CREMES E VITAMINAS,PENETREM NO CÓRTEX CAPILAR.DEVOLVENDO BRILHO,MACIEZ E FORTALECENDO SEUS CABELOS.



ELES NECESSITAM DE CUIDADOS.PRINCIPALMENTE AQUELES QUE PASSAM POR PROCESSOS QUÍMICOS COM FREQUÊNCIA OU UTILIZAM SECADORES E PRANCHAS.
E NÃO ADIANTA NADA,VOCÊ PINTAR SEUS CABELOS; FAZER UMA PROGRESSIVA OU RELAXAMENTO E ACHAR QUE SEU CABELO NÃO PRECISA DE UMA HIDRATAÇÃO,NÃO É MESMO?

NÃO EXISTE UMA REGRA PARA CUIDAR DE SEUS CABELOS. VOCÊ PODE HIDRATAR UMA VEZ POR SEMANA;A CADA 15 DIAS OU DE ACORDO COM O QUE INDICA NA EMBALAGEM DO PRODUTO.



O TEMPO DE DURAÇÃO DESTE PROCESSO,PODE LEVAR DE 30 MINUTOS OU MAIS,DEPENDERÁ,DA INDICAÇÃO DA EMBALAGEM.E NÃO SE ESQUEÇA DE SEMPRE SEGUI-LA,OK?É MUITO IMPORTANTE!!!

NO MERCADO,ENCONTRAMOS UMA VARIEDADE DE CREMES QUE PROMETEM UMA HIDRATAÇÃO PROFUNDA.COMO DESMAIA CABELO,BANHO DE VERNIZ,MASCARAS HIDRATANTE,ANABOLIZANTES,ETC.E VOCÊ ENCONTRA FACILMENTE EM FARMÁCIA,PERFUMARIAS E ATÉ MESMO EM LOJAS ONLINE.



SE FIZER USO DE UM CREME COM AQUELAS AMPOLAS DE VITAMINAS QUE ENCONTRAMOS EM FARMÁCIAS. O TEMPO DE AÇÃO FICA A SEU CRITÉRIO.USANDO TOUCA TÉRMICA,TERÁ UM RESULTADO MELHOR. E É O QUE COSTUMAMOS FAZER EM CASA.ASSIM POSSO REALIZAR TAREFAS DO DIA A DIA,ENQUANTO FAZ A HIDRATAÇÃO.


E NÃO SE ESQUEÇA,PARA MANTER OS CABELOS SAUDÁVEIS,REPITA O PROCESSO DE ACORDO COM A INDICAÇÃO.
NENHUM CREME FAZ MILAGRE NA PRIMEIRA APLICAÇÃO.E COM TANTA QUÍMICA QUE FAZEMOS USO HOJE EM DIA,É IMPOSSÍVEL
.
ENTÃO NÃO RECLAME.INVISTA NA SUA SAÚDE,PRINCIALMENTE EM SUA ALIMENTAÇÃO,POIS TUDO QUE COMEMOS REFLETE EM NOSSO CORPO.
E UMA ALIMENTAÇÃO RICA EM PROTEÍNAS,AJUDA NA COMPOSIÇÃO DA QUERATINA.QUE ENCONTRAMOS EM NOSSOS CABELOS,UNHAS E PELE.

NÃO BASTA FICAR BONITA POR FORA,SEM TER SAÚDE,NÃO É?
SE CUIDE,SE AME E ASSIM FICARÁ SATISFEITA!

sábado, 7 de outubro de 2017

Mousse com Brigadeiro de Colher

| |
A dica Hué do dia é um delicioso mousse  de brigadeiro.Feito pensando em sua qualidade de vida com produtos diet e saborosos.




Ingredientes:

50ml de leite
8 claras em neve em ponto de pico firme
1 envelope de gelatina incolor sem sabor (12g)


Modo de Preparo:

Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem.Reserve.
Em um refratário dilua o brigadeiro de colher com leite,adicione as claras em neve,aos poucos e incorpore tudo ao creme.
Por último,adicione a gelatina,misture e leve á geladeira até firmar.
Decore com um morango cortado em lâminas.

Rendimento: 8 porções 
Tempo de Preparo: 1h30



quarta-feira, 4 de outubro de 2017

RECEITA HUÉ - BAVAROISE DE MANGA COM HORTELÃ

| |

Ha pouco tempo,compartilhamos com vocês uma matéria sobre a linha de produtos da Hué Alimentos e hoje escolhemos uma receita bem prática e deliciosa.
Bavaroise é uma sobremesa gelada,perfeita para o verão.E o melhor?É feita com os produtos da Hué.
A maior fabricante de produtos saudáveis que contem sabor inigualável.

Ingredientes:

2 Mangas Haden 
1 Envelope de gelatina incolor sem sabor (12g)
200g de creme de leite light

Modo de preparo:

Em um liquidificador bata as mangas até obter um purê.Passe-o por uma peneira para retirar os fiapos da fruta.Reserve.
Em um recipiente dissolva a gelatina conforme as instruções do fabricante.Reserve.
Volte o purê de manga ao liquidificador e adicione o leite condensado,o creme de leite e a gelatina reservada.
Leve para gelar por aproximadamente 1h30.

Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 1h45


Para comprar os produtos de qualidade da Hué Alimentos , basta acessar o site Daqui de Minas.







sexta-feira, 29 de setembro de 2017

OUTUBRO ROSA - Câncer de mama: dicas para prevenir a doença

| |

Cerca de 300 mil mulheres foram diagnosticadas com câncer de 
mama em 2011, e a doença foi fatal em cerca de 40 mil delas.

Embora a doença cardíaca acabasse com mais vidas de mulheres, o câncer de mama é o câncer mais comum e temido entre as mulheres.

Por isso existe uma campanha mundialmente conhecida como Outubro Rosa que tem como objetivo aumentar o conhecimento dessa doença e também promover o diagnostico precoce, para que mais vidas possam ser salvas.



O câncer de mama também afeta homens, com mais de 2.000 casos sendo diagnosticados anualmente.

E lembrem-se, muitas das mudanças de estilo de vida que são descritas aqui podem reduzir não apenas seu risco de câncer de mama, mas de câncer em geral. Então, leia e faça o seu melhor para seguir todas essas recomendações.

Você não quer esperar até que seja tarde demais para melhorar seus hábitos de saúde.


Aqui estão 12 sugestões que podem diminuir suas chances de desenvolver o câncer.

1) Mantenha seu quarto escuro

Seu corpo libera a melatonina hormonal, que protege contra o câncer de mama, apenas na escuridão. Então desligue todas as luzes noturnas e televisão enquanto dorme.

A melatonina é um poderoso antioxidante com uma ampla gama de benefícios para a saúde, tornando - o um remedio natural para câncer de mama incluindo proteção contra distúrbios neurodegenerativos, como a doença de Alzheimer, melhores resultados para pacientes com câncer e até reduziu a ocorrência de enxaquecas.

Uma vez que a produção de melatonina no corpo diminui após os 40 anos, este é um suplemento que é frequentemente recomendo às mulheres que estão preocupadas com o câncer de mama.

2) Faça exercícios diários regulares

Estudos têm demonstrado que as pessoas que se exercitam por um total de quatro horas por semana têm um risco significativamente menor de desenvolver câncer de mama.

O exercício também ajuda com o controle de peso, que é amplamente conhecido por ter um impacto positivo em inúmeros aspectos da sua saúde.

3) Limite a ingestão de álcool

Ou considere desistir completamente. Consumir mais de quatro porções de álcool por semana aumenta o risco de câncer de mama.
Para aqueles que querem estar no lado seguro, apenas diga não ao álcool.

Mas para aqueles que não querem se abster ou querem os benefícios oferecidos pelos antioxidantes que promovem a saúde no vinho, limite-se a não mais do que um copo por semana.

Ou obtenha esses antioxidantes sem o álcool, consumindo 
algumas uvas vermelhas ou um copo de suco de uva em vez disso.

4) Passe pelo menos 20 minutos por dia ao sol

Isso ajuda a aumentar seus níveis de vitamina D, também conhecida como "a vitamina do sol".

A pesquisa mostra que as mulheres pós-menopausa com os níveis mais altos de vitamina D apresentaram menor risco de desenvolver câncer de mama quando comparadas às que apresentam níveis mais baixos.

São recomendados 1.500 UI de Vitamina D3 diariamente, a menos que seus níveis sejam baixos, caso em que provavelmente você precisará de uma dose mais alta.

Um exame de sangue simples pode dizer se você precisa de mais vitamina D3. Se isso for o caso, seu médico pode sugerir a dosagem apropriada.

5) Evite produtos de limpeza domésticos tóxicos, pesticidas
Esses produtos contêm produtos químicos que perturbam nossos hormônios e atuam como agentes cancerígenos nas glândulas mamárias.

6) Tome uma dose diária de iodo

O iodo suplementar demonstrou eliminar células anormais que se destinam a tornarem-se cancerosas, bem como células cancerosas precoces. Mas lembre-se sempre de consultar um especialista para saber se você está apto a fazer tal recomendação.

7) Construa suas boas bactérias com um suplemento pro biótico

Os pro bióticos fornecem uma longa lista de benefícios para a saúde, incluindo ajudar com a colisão adequada do estrogênio, um hormônio implicado no câncer de mama.

8) Reduza o estresse com a meditação

O estresse aumenta os níveis do hormônio do estresse conhecido como cortisol, que está relacionado a alguns problemas de saúde graves, incluindo ansiedade, ganho de peso e câncer.

A meditação reduz o cortisol enquanto aumenta os níveis do hormônio serotonina e apoia a imunidade saudável - outro elemento importante para combater o câncer.

9) Pare de beber água de garrafas plásticas
Eu escrevi sobre as complicações de saúde causadas pelo BPA (bisfenol A), uma substância que causa distúrbios hormonais que tem sido associada ao câncer.

O BPA é encontrado em muitos plásticos e os revestimentos da maioria dos alimentos enlatados. Se você está bebendo a quantidade recomendada de água de garrafas de plástico, por favor, procure utilizar recipientes de vidros ou então livres de BPA.

10) Escove a sua pele


Antes de tomar banho, use uma escova de cerdas naturais para acariciar suavemente a pele seca.

Eu sugiro começar a seus pés e escovar em direção ao seu coração, e continuar a escovar as pernas, os braços e o peito.
Todo o processo pode levar apenas cinco minutos, ou você pode continuar por até 20 minutos. Lembre-se de ser gentil, então sua pele não é arranhada ou raspada.

Este processo não só faz você sentir bem, mas também estimula a drenagem linfática, que remove as toxinas do corpo.

11) Não use um sutiã com MATERIAL SINTÉTICO
Esses materiais impedem a boa drenagem linfática nos seios, o que pode contribuir para um alto risco de câncer. Pelas mesmas razões, não durma no sutiã.

12) Coma pelo menos duas xícaras de brócolis por semana
Os brócolis contém uma substância conhecida como carbinol indol-3 (I3C), que suporta equilíbrio de estrogênio saudável em todo o corpo e protege as células da mama.

Couve-flor e couves de Bruxelas também contêm quantidades significativas de I3C.

Se você nunca foi diagnosticado com câncer de mama e fizer essas mudanças isso poderá ajudá-lo a permanecer livre de câncer, especialmente quando combinado com autoexames regulares e mamografias.

Se você já teve a doença, as alterações de estilo de vida que eu estou recomendando podem ser aliadas poderosas na prevenção de uma recorrência.

Se a lista for uma mudança muito drástica para você, simplesmente enfrente uma mudança por semana nos próximos meses e, antes de perceber, você estará mais saudável do que nunca!





Assista ao vídeo: Dicas para prevenção do câncer de mama - Outubro Rosa
Prevenir aumenta 90% de chances de cura. 




Hué Alimentos

| |


A Hué Alimentos é uma das empresas mais tradicionais da cidade de São Lourenço. Sua origem remonta a 1986, com a fabricação das balas de caramelo, as famosas “balas pretinhas”, uma receita familiar transmitida de pai para filho. A partir de 1992, a Hué Alimentos aumentou ainda mais a excelência de seus produtos e diversificou sua linha, com geleias, doces em compotas, cremes de frutas e a inovadora linha de produtos diets.


Investindo sempre em qualidade, com insumos e ingredientes selecionados, que concederam credibilidade e a preferência do consumidor, a Hué Alimentos cresceu e hoje atua em quase todos os estados do mercado brasileiro. Sinônimo de tradição e qualidade, a fábrica de Hué Alimentos é pioneira na produção de diversos tipos de doces. Na região Sudeste, é a precursora na fabricação do leite condensado diet.

Atualmente, a Hué Alimentos possui duas unidades industriais em São Lourenço com uma linha de mais de 30 tipos diferentes de doces fabricados com um rigoroso controle de qualidade. Os investimentos em novas tecnologias, recursos humanos e logísticos são constantes.

No Youtube,a Hué tem um CANAL de receitas deliciosas com a linha de produtos da marca.Você fica com água na boca,só de olhar.


A linha de produtos da Hué agrada á todos os gostos.Veja qual é o seu:






Para atender ao público que tem intolerância á lactose,a Hué lançou a linha ZERO LACTOSE com a marca D´Minas.

O objetivo com esta nova marca foi pensando na saúde dos consumidores,especialmente os diabéticos,pois esses já associam a marca Hué á um produto Diet.

O consumo de produtos com lactose hidrolisada podem ser prejudiciais aos diabéticos.Isso porque,ao consumir o leite,ele libera açucares no sangue que faz aumentar o pico glicêmico.

Voltando ao público com intolerância,a D´Minas oferece a mesma qualidade e nutrição dos Doces fabricados pela Hué na versão Zero Lactose.

Linha Zero Lactose: Leite Condensado Zero Lactose 380g , Doce de Leite em Pasta Zero Lactose 365g e Brigadeiro de Colher Zero Lactose 365g ,etc.



Os displays,você encontra no site para comprar online,nos sabores de Fruta (24 uni.),Leite (24 unid.) e há barrinhas cobertas com chocolate.Com embalagens display 12 unidades e cartucho de 3 unidades.

Linha Displays: Bananada Diet 25g , Cocada ao Leite Diet 25g , PRAIANO Cocochoc Diet 25g , Pé de Moleque Diet 25g e muitos outros disponíveis no site.



Os doces você encontra em tablete,cartuchos,pacote,lata e em vidros.

Linha Doces Frutas Diet: Bananada Diet Tablete 240g , Goiabadinha Diet 39g , Bananinha Diet 39g , Goiabada Diet Lata 500g , Doce de Abóbora com Coco Cremoso Diet 210g , etc.



Embalagem econômica com 57% a mais de produto;0 adição de açucar;0 adição de gordura trans;40% menos calorias;Não contém Glúten.Adoçado somente com Splelnda;Produto aprovado pela ANAD.

Linha Doce de Leite Diet: Brigadeiro de Colher Diet 335g , Ambrosia Diet 210g , Doce de Leite Diet Tablete 20g , etc.



As Geleias Zero são encontradas em potes de 210g.

Linha de Geleias Zero: Geleia de Amora Zero 210g , Geleia de Damasco Zero 210g , Geleia de Frutas Vermelhas Zero 210g , etc.



Sem Glúten;sem lactose;0 colesterol;Ricos em fibras,proteínas;Adoçado com Splena;Feitos com farinha 100% de soja;Produto aprovado pela ANAD.

Linha de cookies Zero e Integrais: Cookie de Soja coberto com Chocolate Sem Lactose ZERO Sem Glúten 120g ; Cookie de Soja ZERO com Castanha do Pará Sem Glúten 120g ; Cookie Integral de Soja COM AÇÚCAR MASCAVO Sabor Baunilha Sem Glúten 120g ; etc.




Bolos em embalagens de Bolinhos ZERO recheados com 40g,Bolos Diet 120g e Bolos ZERO de 200g.Recheios de fabricação própria.

Linha de Bolos: Bolinho de Baunilha recheado com Chocolate ZERO AÇÚCAR 40g ; Bolo de Laranja Diet Sem Glúten 120g ; Bolo de Nozes ZERO AÇÚCAR 200g ; etc.



As embalagens de 80g contém 8 unidades.

Sem adição de açuar;Adoçado com Sucralose Splenda;Sem lactose;Zero Gordura trans;0% de Colesterol;Aprovado pela ANAD.



Feitos com leite 100% natural;Zero adição de açucar;Zero gordura trans;Contém colágeno;Não ocnt´´em glúten;Autentico caramelo mastigável;Formato identico ao Caramelo de açucar;Adoçado somente com Sucralose Splenda;Produto aprovado pela ANAD.

Linha de Caramelos: Caramelo de Leite Diet 100g ; Caramelo de Leite Diet Display 700g ; Caramelo de Leite com Chocolate Diet 100g ; Caramelo de Leite Diet Display 700g ; etc.




A Hué possui produtos direto de fábrica ,que são entregues em todos o Brasil.Você pode comprar os produtos no site DAQUI DE MINAS sem sair do conforto de sua casa.




CONTATOS:


hue@hue.com.br

0800 033 3535 



sábado, 23 de setembro de 2017

5 Dicas detox para emagrece rápido e ter o corpo dos sonhos

| |



Emagrecer é muito difícil para a maioria das pessoas e para piorar nessa época do ano com os dias mais frios fica ainda mais difícil.

Para aqueles que querem perder peso e não conseguem e para aqueles que conseguem no início e depois estaciona a resposta pode estar no suco detox.

Todos os dias o organismo absorve uma variedade de substâncias, dependendo da dieta e o meio ambiente em que vive.

O contato com a poluição no ar ou a partir do consumo de alimentos não saudáveis cheios de produtos químicos e conservantes contribui para essa absorção.

Há muitas maneiras pelas quais o corpo pode ser exposto a toxinas e estes raramente são expulsos rapidamente do corpo.

Por esta razão, muitas pessoas escolhem fazer uma dieta detox para emagrecer e limpar seu corpo de substâncias que os fazem se sentir fraco, doente ou fora de forma.


Mas quais são os melhores métodos para se livrar destas toxinas?

Abaixo estão cinco diferentes abordagens a serem levadas em conta, elas podem levar a um emagrecimento graças ao mecanismo que expele a partir do sistema do corpo todas as substâncias que o levam a operar de forma ineficiente.


O tratamento com sucos detox para emagrecer

Os sucos detox são uma ótima maneira para lavar as toxinas do corpo e preenchê-lo com vitaminas e nutrientes que precisamos para se manter saudável.
Tentem incorporar legumes, vegetais de folhas verdes e um pouco de frutas como um adoçante natural em qualquer receita para o seu suco.
Não descascar os ingredientes, a menos que seja absolutamente necessário, uma vez que a casca de frutas e legumes contêm uma grande quantidade de fibras e outras substâncias essenciais.

A este respeito, devemos escolher frutas e legumes orgânicos ou biodinâmicos para ter certeza que na pele não existem resíduos de pesticidas ou outros produtos.

O tratamento com limão

Limões são altamente ácidos, e essa propriedade permite-lhes ajudar naturalmente no processo de desintoxicação.
Adicione um pouco de suco de limão na água e certifique-se de se manter bem hidratado durante todo o dia.

Através deste processo, você pode interromper as moléculas de gordura, obtendo assim um corpo mais saudável e promover a perda de peso.
Apenas certifique-se de não exagerar, porque a natureza ácida do limão pode levar à erosão dos dentes.

O tratamento com sal

Sal pode ajudar a curar o corpo, removendo as bactérias dos pulmões. Também tem sido mostrado para melhorar a condição de asma, alergias e irritações da pele. Mas a chave é a consistência.

Se você tem condições de usar o sal marinho ou sal rosa do Himalaia, então esta é a melhor opção. Três vezes por semana, no máximo, despeje sal Epsom ou sal rosa do Himalaia em um banho quente e mergulhe.

Você também pode escolher um sal com um perfume que você gosta e que é relaxante ou revigorante, dependendo da hora do dia quando você quer tomar um banho.

O tratamento com suor

Expelir as toxinas através do suor é uma ótima maneira de perder peso e desintoxicar. Se você tem acesso a uma sauna ou banho turco, use-o para expelir o suor com substâncias nocivas em um ambiente tranquilo.

Caso contrário, você pode simplesmente aumentar o ritmo de suas rotinas de exercício para suar. Só não se esqueça de beber muita água, se você enfrentar uma purificação deste tipo, é importante manter o corpo hidratado.

O tratamento pelo sistema linfático

Massagens no sistema linfático com uma drenagem linfática podem mover as toxinas do corpo, e permitir que o plasma flua mais livremente e sair do corpo de uma maneira saudável.

Todos estes métodos de desintoxicação têm se mostrado eficazes, mas é importante descobrir o que funciona para você.



Converse com seu médico antes de iniciar o programa de desintoxicação para se certificar de que você escolheu o método mais adequado para as necessidades do seu corpo.



Para conseguir o cardápio grátis e completo da dieta detox, entre no seu navegador e digite dieta.blog.br o cardápio feito pela nutricionista está na matéria: dieta detox cardápio completo perca 9kg em 21 dias.

Confira o vídeo com o passo a passo sobre a dieta de desintoxicação:




.